PencakSilat merupakan jenis kesenian atau olahraga daerah yang masih eksis dan tetap dipertahankan. Source: seputaranlaporan.blogspot.com. Kegiatan ekstrakurikuler Tapak Suci di MI Muhammadiyah Karanganyar dibuat. IndonesiaPencak Silat adalah gerakan bela diri yang memiliki filosofi untuk dipertahankan diri. Dalampelaksanaannya, peserta melakukan Jurus Wajib Regu selama tiga menit. Jurus Wajib Regu dilakukan menurut urutan gerakan dan ketepatan jurus, ritme, keteguhan dan kepenuhan jiwa yang ditunjukan untuk jurus tersebut. Dari bahasan singkat di atas kita bisa mendapatkan jawaban bahwa pertandingan pencak silat ditentukan dengan babak. 1 Definisi pencak silat Pencak silat berasal dari dua kata yaitu pencak dan silat. Pencak berarti gerak dasar beladiri yang terikat pada peraturan. Silat berarti gerak beladiri sempurna yang bersumber pada kerohanian. Menurut Pengurus Besar IPSI pada tahun 1975 mendefinisikan pencak silat sebagai berikut: ''Pencak silat adalah hasil budaya Teknikarah jelas penting dan sangat menentukan dalam pencak silat karena membutuhkan beberapa gerakan kemana akan melangkah saat menyerang ataupun bertahan. Maka teknik ini juga di sebut sebagai delapan penjuru mata angin. 5. Teknik Tendangan. Dalam pencak silat yang tak kalah penting juga yakni teknik tendangan yag berfungsi saat menyerang pertandinganpencak silat yang menampilkan 2 orang pesilat dari kubu yang sama, memperagakan kemahiran dan kekayaan teknik jurus serang bela pencak silat yang dimiliki. Gerakan serang bela ditampilkan secara terencana, efektif, estetis, mantap dan logis dalam sejumlah rangkaian seri yang Jikaistilah pencak lebih dikenal di Jawa, istilah silat lebih dikenal di Sumaera Barat. Sekalipun mirip dalam pemikiran dan praktiknya, masing-masing memiliki kekhasan dari segi gerak, musik pengiring dan peralatan pendukung. Ada empat aspek Pencak Silat, yakni mental-spiritual, pertahanan diri, seni, dan olahraga, yang membuatnya tercatat PencakSilat sendiri memiliki manfaat tidak hanya untuk pertahanan tetapi juga pengelolaan diri karena membutuhkan kedisiplinan, kepercayaan diri, toleransi, dan kebajikan. Pencak Silat juga lebih dari olahraga yang akan meningkatkan kesehatan fisik orang yang berlatih tetapi juga aspek budaya karena gerakan dalam Pencak Silat harus Biasanyauntuk satu boneka ondel ondel membutuhkan hingga 6 meter kain satin dan sarung berukuran 5 meter.Arak-arakan dalam kesenian ondel-ondel diiringi dengan musik yang dimainkan oleh para pengiring. Alat musik tiup menjadi yang lebih dominan, tapi juga dilengkapi dengan alat musik lainnya seperti tabuhan, kenong sebagai ritme, dan gendang w495L. - Olahraga yang didasari ketangkasan menyerang dan membela diri baik dengan atau tanpa senjata disebut silat atau pencak silat. Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 2010 yang ditulis oleh Yusup Hidayat, Sindhu Cindar Bumi, dan Rizal Alamsyah, pencak silat mengandung beberapa aspek dan dan nilai yang terkandung dalam pencak silat antara lain adalah mental spiritual, seni budaya, bela diri, serta olahraga. Adapun, pencak silat adalah sebuah gerakan yang terdiri atas sikap, posisi, dan gerak-gerik. Pada dasarnya, sikap dalam pencak silat bisa dibedakan menjadi dua yaitu sikap pasang dan sikap khusus. Kali ini, kita akan membahas sikap khusus dalam pencak silat. Baca juga Mengenal Olahraga Asli Indonesia, Pencak Silat Pengertian Sikap Khusus Pencak Silat Sikap khusus merupakan sikap tegak satu kaki. Sikap ini adalah sikap dasar untuk melatih keseimbangan dalam gerakan belaan dan serangan. Selain sikap khusus tegak satu kaki, ada sikap khusus dengan gerakan lainnya. Berikut adalah lima sikap khusus dalam pencak silat dan penjelasannya. Sikap Khusus Tegak Satu Kaki Cara melakukan sikap khusus tegak satu kaki adalah sebagai berikut. Berdiri tegak dengan bertumpu pada satu kaki Pandangan ke depan Salah satu kaki diangkat dan lutut ditekuk mengarah ke depan Kedua tangan mengepal di pinggir badan dengan siku bengkok Baca juga 8 Teknik Dasar Pencak Silat Sikap Khusus Pancer Telentang Langkah-langkah sikap khusus pancer telentang adalah sebagai berikut. Posisi badan telentang dan kepala tengadah Lutut salah satu kaki ditekuk dengan telapak kaki rapat ke lantai, kaki lain diangkat ke atas Posisi kedua lengan berada di pinggir badan dan rapat dengan lantai PURNOMO Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey biru bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them merah pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu 29/8/2018. Wita Wewey berhasil meraih emas. Sikap Khusus Pancer Bawah Sikap khusus pancer bawah bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini. Badan telentang dan kepala tengadah Lutut salah satu kaki ditekuk dan telapak kaki rapat ke lantai. Kaki yang lain diangkat dengan posisi ujung kaki ke depan Sikap kedua tangan bertumpu di pinggir badan, siku bengkok Baca juga Macam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat Sikap Khusus Monyet Cara melakukan sikap khusus monyet adalah sebagai berikut. Berdiri dengan badan tegak Pandangan ke depan Kedua kaki dibuka sejajar dengan bahu, lutut ditekuk ke dalam Kedua tangan di depan badan dengan siku bengkok seperti sikap monyet Sikap Khusus Rimau Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut rimau. Cara melakukan sikap khusus rimau dalam pencak silat adalah sebagai berikut. Posisi badan merangkak Salah satu tungkai di tempatkan di depan dengan posisi lutut ditekuk dan tungkai yang lain berada di belakang Salah satu lengan menopang di paha dan tangan yang lain bertumpu di samping badan Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.